چاقی، گریبانگیر 70 درصد ایرانیها
معاون وزیر بهداشت گفت: 70 درصد ایرانیها چاق هستند که در یک جمله میتوان گفت این مشکل به دلیل پرخوری زیاد ایجاد میشود.
معاون وزیر بهداشت گفت: 70 درصد ایرانیها چاق هستند که در یک جمله میتوان گفت این مشکل به دلیل پرخوری زیاد ایجاد میشود.
تحقیق جدید نشان می دهد سفارش چیزبرگر و سیب زمینی سرخ کرده می تواند به معنای واقعی موجب کُندذهنی شود.
چای زنجبیل لیمو برای جلوگیری از تجمع چربی ها بخصوص در اطراف ناحیه شکم مفید است و به بدن کمک میکند تا بتواند چربی های اضافه را بسوزاند همچنین متابولیسم بدن را افزایش داده و هضم را بهبود میبخشد.
نتایج تحقیقات نشان می دهد دویدن در سراشیبی میتواند برای افزایش متابولیسم و چربیسوزی مؤثرتر باشد.
آب زنجبیل علاوه بر خاصیت چربی سوزی قوی ای که دارد به تنظیم سطح کلسترول، کنترل فشار خون، پیشگیری ایجاد لخته خون، کاهش التهاب مفاصل کمک می کند.
محققان عنوان می کنند «کربوکسی تراپی»، تکنیک تزریق گاز دی اکسید کربن به بدن، می تواند به کاهش چربی دور شکم کمک کند.
یکی از دلایل اصلی چربی گردن، چاقی است که زمانی روی می دهد که شما بیشتر از کالری که در روز می سوزانید مصرف کنید. برای همین، کاهش دریافت کالری روزانه، راهی خوب برای کاهش وزن کلی بدن و از دست دادن چربی جمع شده در قسمت های گوناگون مانند گردن و شکم است.
مصرف دخانیات لایه داخلی رگها را تخریب میکند و احتمال چسبیدن ذرات خون به یکدیگر را افزایش میدهد. به همین دلیل سیگار کشیدن بامشکلات قلبی و بیماریهای عروق محیطی مرتبط است.
کوروش عبداللهیفرد گفت: تغییر در سبک زندگی افراد، کاهش تحرک و افزایش وزن سبب نشست چربی در کبد شده و از طریق سونوگرافی میتوان به صورت عددی وتوصیفی میزان کبد چرب در فرد رامشخص کرد.
یکی از وظایف کبد ساختن صفرا و ذخیره کردن آن در داخل کیسه صفراست؛ ترشح نادرست صفرا اختلال در گوارش، یبوست، ایجاد سنگ کیسه صفرا و سوء هاضمه را به همراه دارد.